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这段时间是胎儿睡觉的时间,也是发育的关键时期,孕妈最好别

为什么说十月怀胎一朝分娩?因为宝宝在妈妈的肚子里,是需要十个月才能够发成熟的。

一般在这十月的过程中,孕妈都会时刻,关心着宝宝的健康问题,在怀孕过程中,孕妈始终都会将宝宝的安全放在第一位。

其实宝宝的身体健康,跟孕妈日常的饮食习惯等等,都是有关联的,而且胎儿在没有出生之前,基本上都是在睡眠中度过的,主要是这段时间的宝宝,大脑还没有发育成熟,所以大部分时间都是在睡觉,不过也有醒着的时候。

一般孕妈在怀孕四个月的时候,就已经能够感受到胎儿的胎动了,这个时候孕妈要做的就是,在能率感受到胎儿胎动时,就要开始记录胎儿胎动了规律了,因为如果胎儿在肚子里面发生紧急情况,是会通过,胎动来提醒孕妈的。

一般在宝宝睡觉的过程中,会分泌比较多的,生长激素,对宝宝的生长发育都是很有帮助的,所以在宝宝睡觉的时间段,孕妈最好别打扰宝宝,一般的胎儿,睡觉时间大多在这个时间段。

上面说到的,在宝宝四个月的时候,已经是能够感受到胎儿的胎动的,还有胎动速度规律,所以孕妈在这个时候就可以开始观察了,如果有时候胎动的减少,那么很有可能就是宝宝在睡觉了,这个时候的孕妈就不要,跟宝宝用摸肚子的方式来互动了,最好是别打扰到胎儿。

还有就是在吃饭后的一个小时,也是胎儿睡觉的最佳时间,这段时间孕妈最好不要做剧烈运动,因为在孕妈吃饱的情况下,胎儿也是已经吸收了足够的营养的,所以在这段时间的胎儿会选择休息,孕妈也要尽量的待在相对安静的环境,更有利于胎儿的生长发育。

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